In paniek ben ik nog niet, maar wel verontrust.
De kniepijn is terug. Reeds tijdens de eerste kilometers van de nochtans rustige loop op de Finse piste, voel ik een hele lichte pijn bij elke stap. Het is dus geen steek meer dat af en toe optreedt, zoals zondag het geval was.
Het lopen heb ik dan maar stopgezet, en thuis de knie nogmaals in ijs ingepakt.
Ik vrees dat er een dilemma aankomt : zet ik in op de Ten Miles, of spaar ik me voor de marathon ?
Ik wacht nog een paar dagen af..
Ja blessures zijn om van te balen..., hopelijk kan een extra rust dag solaas brengen. Ik zou alvast op de marathon mikken maar ja daar het een bijna een bedrijfsevent is is het wellicht een dilema om te kiezen.
BeantwoordenVerwijderenEen homeopatisch product dat ik soms neem zijn Traumeel pilletjes. Een maand of drie voor Parijs zat ik met een scheenbeen ontsteking ik ben toen terug gevallen op Traumeel. Maar het is wellicht de combinatie met rust die mijn probleem heeft opgelost.
Inderdaad nog niet paniekeren maar alvast geen extra risico's nemen. Zo te horen zat je al goed op schema met je voorbereiding voor de marathon. Het zou zonde zijn om nu alles op het spel te zetten.
Beterschap alvast!
Frank